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Que es Epigenética
La epigenetica, definida como el estudio de cambios que activan o inactivan los genes sin alterar la secuencia del ADN, ha cobrado un nuevo significado en el mundo de la nutrición. Esta ciencia, que abarca factores como la edad, la alimentación, el ejercicio y la exposición a ciertos químicos, muestra cómo nuestro estilo de vida puede modificar el riesgo de enfermedades y ser transmitido a futuras generaciones.
Dieta Epigenética
es una fascinante intersección entre nutrición y genética, promete revolucionar nuestra comprensión de la salud y el bienestar. Lo que comemos nutre el cuerpo y tiene el poder de cambiar la expresión de los genes, abriendo un mundo de posibilidades en la prevención de enfermedades y ganar calidad de vida a nivel celular.
